<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Energía, espacio y consciencia: Empieza aquí]]></title><description><![CDATA[Los recursos que requieres para empezar tu camino de transformación.]]></description><link>https://ilianazeferin.substack.com/s/empieza-aqui</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5yQa!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F58ae6880-1c67-4358-b328-d424b65ec043_513x513.png</url><title>Energía, espacio y consciencia: Empieza aquí</title><link>https://ilianazeferin.substack.com/s/empieza-aqui</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Wed, 08 Apr 2026 21:23:09 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ilianazeferin.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Iliana Zeferin]]></copyright><language><![CDATA[es]]></language><webMaster><![CDATA[ilianazeferin@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[ilianazeferin@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Iliana Zeferin]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Iliana Zeferin]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[ilianazeferin@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[ilianazeferin@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Iliana Zeferin]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[Bienvenida a Energía, espacio y consciencia]]></title><description><![CDATA[&#191;Qu&#233; es y c&#243;mo funciona?]]></description><link>https://ilianazeferin.substack.com/p/bienvenida-a-energia-espacio-y-consciencia</link><guid isPermaLink="false">https://ilianazeferin.substack.com/p/bienvenida-a-energia-espacio-y-consciencia</guid><dc:creator><![CDATA[Iliana Zeferin]]></dc:creator><pubDate>Tue, 05 Aug 2025 22:04:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DnYk!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F818edaed-22f4-404e-a769-b2811ddeb62f_1920x1080.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#161;Bienvenida a Energ&#237;a, espacio y consciencia!</p><h4><strong>&#191;De qu&#233; va este espacio?</strong></h4><p>Si est&#225;s aqu&#237; es porque seguramente ya has tomado demasiados cursos, certificaciones y acumulado tanta informaci&#243;n que ahora no tienes claro c&#243;mo ponerla en pr&#225;ctica y tu vida no termina de verse como t&#250; quieres.</p><p>Este no es un lugar para seguir acumulando conocimiento, es un espacio para accionar, poner en pr&#225;ctica y obtener resultados.</p><p>Energ&#237;a, espacio y consciencia est&#225; dise&#241;ado para que no tan s&#243;lo tengas claridad, sino que tambi&#233;n veas c&#243;mo tu vida y tu realidad se crean conforme vas dando los pasos que te muestro aqu&#237;.</p><p>Es una SUSCRIPCI&#211;N para mujeres que est&#225;n cansadas de perder tiempo y est&#225;n eligiendo que no van a esperar ni un segundo m&#225;s para ir por la vida grandiosa y llena de posibilidades que saben que puede crear.</p><h4><strong>&#191;Por qu&#233; elegirla?</strong></h4><p>Es un espacio en el que te hablar&#233; de frente sobre lo que nadie te dice de un camino de consciencia y a superar los retos que enfrentas conforme vas avanzando.</p><p>Es un lugar no para volver a la realidad, ni para luchar con esta realidad, sino enfocado en crear y dise&#241;ar tu propia realidad con claridad, sin dudas ni confusi&#243;n.</p><p>Para que al fin puedas tener tus propios momentos &#161;AHA! que otras personas tienen y que te preguntas si son posibles para ti.</p><p>&#161;Todo es posible para ti!</p><p>No te lo voy a adornar, te lo voy a decir directo.</p><h4><strong>&#191;C&#243;mo funciona Substack?</strong></h4><p>Substack puede ser una plataforma muy amigable una vez que agarras el paso.</p><p><strong>&#128993; UNO.</strong></p><p>Lo primero que debes saber es que tienes acceso web y tambi&#233;n en una aplicaci&#243;n para tu tel&#233;fono. Con tu misma cuenta puedes acceder a ambas modalidades.</p><p>Mi sugerencia es que tomes las clases desde tu computadora ya que te resultar&#225; m&#225;s f&#225;cil navegar entre las diferentes clases y publicaciones.</p><p><strong>&#128993; DOS.</strong></p><p>Este espacio se divide en:</p><p><strong>CLASES GRATUITAS y CLASES DE SUSCRIPCI&#211;N.</strong></p><p>Puedes tener <em><strong>acceso gratuito a todas las clases con una prueba de 7 d&#237;as</strong></em> y despu&#233;s continuar con tu suscripci&#243;n de pago (mensual o anual).</p><p>Si no deseas continuar a una suscripci&#243;n, habr&#225; algunas clases puntuales totalmente gratuitas ocasionalmente.</p><p><strong>&#128993; TRES.</strong></p><p>Las clases son semanales en audio acompa&#241;ada de textos y cuando se requiera materiales descargables de apoyo como workbooks, aclaradores, activaciones energ&#233;ticas, meditaciones y/o jales de energ&#237;a.</p><p><strong>&#128993; CUATRO.</strong></p><p>Si eres completamente nueva por este universo de energ&#237;a, consciencia y crecimiento, aqu&#237; tienes una gu&#237;a de todo lo que debes saber para iniciar:</p><ol><li><p><a href="https://ilianazeferin.substack.com/p/como-empiezo">&#191;C&#243;mo empiezo?</a></p></li><li><p>Herramientas energ&#233;ticas que debes conocer para expandir tu consciencia. <em>(Pr&#243;ximamente)</em></p></li><li><p>Conclusiones, juicios y distracciones. <em>(Pr&#243;ximamente)</em></p></li><li><p>&#191;A qui&#233;n le pertenece esto? <em>(Pr&#243;ximamente)</em></p></li><li><p>Tu elecci&#243;n es la que crea. <em>(Pr&#243;ximamente)</em></p><p></p></li></ol><h4><strong>&#10067;Preguntas frecuentes.</strong></h4><p><strong>&#191;Cada cu&#225;nto se renueva las suscripci&#243;n?</strong></p><p>Dependiendo de tu plan.<br>Si elegiste tu <em><strong>plan mensual</strong></em>, el cargo se har&#225; autom&#225;ticamente a tu tarjeta mes a mes.<br>Si elegiste <em><strong>plan anual, </strong></em>cada a&#241;o se renovar&#225; tu plan. El primer a&#241;o tienes un 17% de descuento.</p><p><strong>&#191;Tengo acceso a las clases para siempre?</strong></p><p>S&#237;. Siempre y cuando tu suscripci&#243;n est&#233; al d&#237;a.</p><p>&#191;Hay clases en vivo?</p><p>No. Todas las clases son grabadas en audio para su f&#225;cil acceso.</p><p><strong>&#191;A d&#243;nde puedo comunicarme si requiero apoyo con mi suscripci&#243;n?</strong></p><p>Por favor env&#237;anos un correo a <a href="mailto:hola@bethesoulnow.com">hola@bethesoulnow.com</a></p><p>Te responderemos en un m&#225;ximo de 24 horas.</p><h4><strong>&#128227; Lo que ellas dicen.</strong></h4><div id="youtube2-7vo9IVcFmZc" class="youtube-wrap" data-attrs="{&quot;videoId&quot;:&quot;7vo9IVcFmZc&quot;,&quot;startTime&quot;:null,&quot;endTime&quot;:null}" data-component-name="Youtube2ToDOM"><div class="youtube-inner"><iframe src="https://www.youtube-nocookie.com/embed/7vo9IVcFmZc?rel=0&amp;autoplay=0&amp;showinfo=0&amp;enablejsapi=0" frameborder="0" loading="lazy" gesture="media" allow="autoplay; fullscreen" allowautoplay="true" allowfullscreen="true" width="728" height="409"></iframe></div></div><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ilianazeferin.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Un espacio para mujeres con un gran recorrido de consciencia, que se sienten agotadas de cargar con todo, para soltar, elegir diferente, ser ellas misma para crear una vida m&#225;s ligera y llena de posibilidades.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DnYk!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F818edaed-22f4-404e-a769-b2811ddeb62f_1920x1080.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DnYk!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F818edaed-22f4-404e-a769-b2811ddeb62f_1920x1080.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!DnYk!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F818edaed-22f4-404e-a769-b2811ddeb62f_1920x1080.png 848w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" 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url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!hm2e!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F561fe195-d324-4ba8-bb4f-2a330e7ac3c9_1920x1080.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Si bien este espacio est&#225; dirigido a mujeres con un gran recorrido de consciencia, quiero mostrarte c&#243;mo puedes empezar en este espacio, en este Universo que puede que algunas energ&#237;as, conceptos y herramientas sean familiares para ti; como tambi&#233;n puede ser que sea completamente nuevos.</p><p>Soy de la idea de que en diferentes &#225;mbitos, tradiciones, t&#233;cnicas, movimientos, existen m&#250;ltiples coincidencias y herramientas parecidas que nos pueden llevar al mismo lugar.</p><p>Tambi&#233;n estoy convencida de que la energ&#237;a es tan poderosa que puede atraer o repeler a las personas seg&#250;n lo que est&#225;n buscando o necesitando.</p><p>Una de las lecciones m&#225;s importantes que he aprendido en 15 a&#241;os de mi camino de consciencia es que el tiempo invertido, las horas de pr&#225;ctica todo el conocimiento y la sabidur&#237;a que adquirimos no est&#225; peleado con lo nuevo.</p><p>Hubo un tiempo en el que estuve muy enojada &#8211;y peleada&#8211; con todo lo que aprend&#237; en el pasado. Lo sent&#237;a como un farsa, como que hab&#237;a desperdiciado mucho de mi vida en ello. Pero despu&#233;s comprend&#237; que no me restaba, al contrario, sumaba a mi esencia, a mi experiencia y a qui&#233;n soy hoy.</p><p>As&#237; que honra tu camino, todo lo aprendido y &#225;brete a recibir nuevas energ&#237;as que creen contribuci&#243;n a tu vida.</p><h3>&#128227; ESCUCHA LA CLASE AQU&#205;:</h3><div class="native-audio-embed" data-component-name="AudioPlaceholder" data-attrs="{&quot;label&quot;:null,&quot;mediaUploadId&quot;:&quot;61132425-a549-4a4b-ba47-3ccbf9b93638&quot;,&quot;duration&quot;:1838.8375,&quot;downloadable&quot;:false,&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><p></p><p><strong>&#128995; PUNTOS CLAVE DE LA CLASE</strong></p><p><strong>Lo que debes saber:</strong></p><ol><li><p>El 99% de las emociones, pensamientos y sentimientos que tienes, no son tuyos</p></li><li><p>No hay nada malo contigo</p></li><li><p>Tu realidad no se puede construir desde lo correcto e incorrecto</p></li><li><p>El juicio te aleja de lo que deseas</p></li><li><p>La energ&#237;a es f&#225;cil</p></li></ol><p><strong>Los 7 imprescindibles para iniciar en este espacio de consciencia:</strong></p><ol><li><p>Dejar de distraerse. Emociones, pareja, dinero, trabajo, redes sociales, comida, juicio, noticias, la vida de otros. Haz una lista de todo aquello con lo que consideras que te distraes.</p></li><li><p>Dejar de concluir</p></li><li><p>Saber que siempre est&#225;s eligiendo</p></li><li><p>Elegir estar presente y consciente</p></li><li><p>Soltar las suposiciones</p></li><li><p>Tener compromiso contigo, con tu cuerpo, con tu vida y con tus elecciones</p></li><li><p>Ser t&#250;</p></li><li><p>Aprovecha lo que sabes</p></li></ol><p><strong>&#128995; EJERCICIO ACCIONABLE:</strong></p><p>Despu&#233;s de escuchar la clase, pon en pr&#225;ctica este ejercicio.</p><p>Durante 3 d&#237;as seguidos pon una alarma en el celular y haz la pregunta <em><strong>&#8220;&#191;A qui&#233;n le pertenece esto?&#8221;</strong></em> varias veces.</p><p>No importa lo que est&#233; sucediendo en cada momento, date el espacio para repetir esta pregunta sin buscar respuesta, al paso de los 3 d&#237;as sentir&#225; c&#243;mo tu energ&#237;a va cambiando y nuevas tomas de consciencia van surgiendo.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!hm2e!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F561fe195-d324-4ba8-bb4f-2a330e7ac3c9_1920x1080.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!hm2e!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F561fe195-d324-4ba8-bb4f-2a330e7ac3c9_1920x1080.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!hm2e!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F561fe195-d324-4ba8-bb4f-2a330e7ac3c9_1920x1080.png 848w, 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class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Un espacio para mujeres con un gran recorrido de consciencia, que se sienten agotadas de cargar con todo y buscan soltar, elegir diferente, ser ellas mismas para crear una vida m&#225;s ligera y llena de posibilidades. </p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item></channel></rss>